تغذیه ورزشی

              مقاله با عنوان تغذیه ورزشی در فرمت ورد در 19 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: مقدمه آب : اولین ماده حیاتی و ضروری خوراک موجودات زنده آب است . عمل آب دربدن آب مورد نیاز بدن از منابع زیر تامین می‌شود : احتیاج ورزشکاران به آب ازنوشیدنی‌های مفید برای ورزشکاران : نکاتی درخصوص نوشیدن آب یا مایعات درحین فعالیت‌های ورزشی فصل دوم تغذیه غذا میزان کربوهیدرات مناسب درورزش چربی ها نقش چربی‌ها درتامین انرژی ورزشکاران ویتامین‌ه ...

تغذیه ورزشی

              مقاله با عنوان تغذیه ورزشی در فرمت ورد در 17 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: تغذیه ورزشی تعادل مایعات چه میزان آب باید مصرف شود؟ مصرف مایعات قبل از ورزش: مصرف مایعات در طول ورزش: مصرف مایعات پس از ورزش غذاهایی که برای این ورزشکاران مناسب است تغذیه فوتبالیست ها اهمیت تغذیه برای فوتبالیست ها بدن به عنوان ذخیره انرژی از 3 نوع ماده استفاده می کند: هضم شیمی غذا مواد مغذی اصلی کربوهیدراتها چربیها پروتئینها ویتامینها ویتامین A ویتامین 1 B ویتام ...

ورزش و تغذیه

              مقاله با عنوان ورزش و تغذیه در فرمت ورد در 16 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: مقدمه      مکمل هایی که ممکن است توده عضلانی را کاهش دهند پروتئین و اسید های امینه پیکولینات کروم بتاهیدروکسی  بتامتیل بوتیرات مکمل هایی که ممکن است سلامت عمونی را بهبود بخشد گلوتامین مواد غذایی آنتی اکسیدان ترکیبات دیگر چرا ورزشکاران غذا می خورند ؟ نیاز های غذایی ورزشکاران ...

مقاله نقش تغذیه در انجام ورزش ها

شاید فقط یک ورزشکار حرفه ای از ارزش تغذیه در انجام ورزش ها آگاه باشد و به خوبی نقش تغییراتی را که رژیم غذایی در بهبود انجام تمرینات دارد را درک کند. شواهد بسیاری نشان دهنده رابطه بین مصرف غذا و انجام ورزش ها هستند. همچنین یک رژیم غذایی بد، به طور یقین اثر منفی بر انجام حرکات ورزشی، حتی اگر به صورت غیر حرفه ای باشند، دارد. یک رژیم غذایی که شامل مقدار کافی از کالری، ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین باشد، انرژی لازم برای انجام یک مسابقه و یا یک ورزژش تفریحی را تامین می کند. توصیه های لازم در این ...

منابع تغذیه سوئیچینگ

بخشی از متن اصلی مقدمه : منابع تغذیه سوئیچینگ امروزه و بخصوص از سال 1990 به این طرف جای خود را در تمامی دستگاه های الکتریکی و در صنایع الکترونیک، مخابرات، کنترل، قدرت، ماهواره ها، کشتی ها، کامپیوترها، موبایل، تلفن و ... به دلیل ارزانی قیمت و کم حجم بودن و راندمان بالا باز کرده اند. به همین دلیل اکنون همه کشورهای جهان حتی در جهان سوم به طراحی و ساخت این نوع از منابع تغذیه پرکاربرد می پردازند. اما با این وجود متأسفانه هنوز این منبع تغذیه در ایران ناشناخته مانده و همه روزه مقدار زیادی از بیت‌ ...

کتاب تغذیه و رژیم درمانی

اطلاعاتی در مورد رژیم درمانی وچاقیو لاغری چاق کیست چاقی و لاغری چگونه به وجود میآید چقدر کالری لازم است تا یک کیلو چاق شویم برخی دلایل دریافت کالری بیشتر از نیاز آیا چاقی و لاغری ارثی است رژیم غذایی چه مفهومی دارد بهترین راه کاهش وزن چیست ضرر های کاهش وزن سریع باورهای خاص در مورد تغذیه چه مقدار نمک باید مصرف نمود  پوکی استخوان و نقش تغذیه روشهایی برای تقویت اراده در رژیم کاهش وزن رژیم لاغری در زمان حاملگی و شیردهی جایگزینها در رژیم غذایی چه عواملی باعث کمبود آهن میشود جداول قد و وزن خانمها ...

بررسی وضعیت اسکان.حمل ونقل و تغذیه در المپیک پکن

موضوع : بررسی وضعیت اسکان.حمل ونقل و تغذیه در المپیک پکن   رشته : تربیت بدنی و علوم ورزشی ( مدیریت ورزشی )   ( فایل پاور پوینت ppt)   تعداد اسلاید : 26   پیشگفتار: —   میزبانی المپیک دارای موافقان و مخالفان جدی است که هر کدام به جوانب خاصی اشاره می‌کنند. اما در نهایت این سیاست‌گذاران هستند که تصمیم نهایی را می‌گیرند. البته توجه به این نظرات موافق و مخالف و تطبیق این جوانب بر ساختارهای اقتصادی سیاسی کشورهای متقاضی میزبانی موجب می‌شود کشورها بتوا ...

تغذیه و سوء تغذیه

              مقاله با عنوان تغذیه و سوء تغذیه در فرمت ورد در 14 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: مقدمه سوء تغذیه کودکان در 3 سال اول زندگی، غیر قابل جبران است بیماری ایدز در ایران دانستنی‌های تغذیه در کودکان مواد غذایی عبارتند از کربوهیدرات‌ها پروتئین چربی‌ها فیبر هرم غذایی شش گروه غذایی مشخص شده در هرم مواد غذایی دانه‌ای محصولات دانه‌ای تصفیه شده غلات سبوس‌دار سبزیجات میوه‌ها محصولات لبنی گوشت، ماهی، حبوبات و آجیل چربی& ...

راهنمای تغذیه شیرخواران زیر یک سال

آشنایی کامل با تغذیه نوزادان و شیرخوارگان زیر یک سال برنامه غذایی کاملا دقیق و مناسب تمامی هفته های رشد و زندگی نوزاد آشنایی با انواع حساسیت های غذایی نوزادان آشنایی با طرز تهیه انواع غذاها و کمک غذاهای شیرخوارگان زیر یکسال توضیحات کامل در مورد نوع و مقدار مواد مورد نیاز برای نوزادان جدول های غذایی مناسب با دوران رشد و هر روز زندگی شیرخوارگان ذکر نکات کلیدی و بسیار مهم در تغذیه نوزادان زیر یکسال زمانبندی برای تغذیه نوزاد و نحوه استفاده غذاهای کمکی شیرخوار   دانلود در پایین ص ...

پروژه بررسی انواع منابع تغذیه سوئیچینگ و شبیه سازی مبدل DC-DC

چکیده پروژه: این پروژه در مورد منابع تغذیه سوئیچینگ با کنترل جریان می باشد. این نوع کنترل در نسل جدید منابع تغذیه سوئیچینگ کاملأ رواج یافته است. این پایان نامه در مورد انواع منابع تغذیه سوئیچینگ ، مزایا و معایب هر یک از آنها و تفاوتهای بین انواع مختلف کنترل با حلقه های فیدبک پرداخته است.در انتها یک مبدل DC-DC از نوع باک ،بااستفاده از سیمولینک مطلب شبیه سازی شده و نتایج آن آورده شده است.   فهرست مطالب مقدمه: بخش اول: مروری بر منابع تغذیه سوئیچینگ مقایسه منابع تغذیه سوئیچینگ با منابع تغ ...