پارس فایل
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)پارس فایل
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)ورزش و تغذیه
مقاله با عنوان ورزش و تغذیه در فرمت ورد در 16 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: مقدمه مکمل هایی که ممکن است توده عضلانی را کاهش دهند پروتئین و اسید های امینه پیکولینات کروم بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات مکمل هایی که ممکن است سلامت عمونی را بهبود بخشد گلوتامین مواد غذایی آنتی اکسیدان ترکیبات دیگر چرا ورزشکاران غذا می خورند ؟ نیاز های غذایی ورزشکاران ...ورزش و تغذیه
ورزش و تغذیه فهرست مطالب : مقدمه مکمل هایی که ممکن است توده عضلانی را کاهش دهند پروتئین و اسید های امینه پیکولینات کروم بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات مکمل هایی که ممکن است سلامت عمونی را بهبود بخشد گلوتامین مواد غذایی آنتی اکسیدان ترکیبات دیگر چرا ورزشکاران غذا می خورند ؟ نیاز های غذایی ورزشکاران منابع : مواد غذایی نیروزا و عملکرد ورزشی – پروفسور رونالد جی .مون - ترجمه : دکتر شهرا م فرج زاده موالو تغذیه کامل ورز ...ورزش و تغذیه
تعدادی از عوامل فیزیولوژیک، زیست شیمیایی، روان شناختی و تغذیه ای که ممکن است محدود کنندة عملکرد ورزشکار باشد تا کنون شناسایی شده است. ورزشکاران و مشاورین علمی و پزشکی آنان جهت نیل به موفقیت درصدد شناسایی این عوامل و راه های به حداقل رساندن اثرات بالقوة آنها هستند. این امر موجب به کارگیری گستردة راهبردهای تغذیه ای با توجه به درجات مختلف کارایی شده است . به غذاها و اجزای از آن ها که می توانند ظرفیت فرد را در اجرای کار بالا ببرند مواد نیروزا گفته می شود (ویلیامز، 1983). در یک سوی طیف مواد نیروزا، غ ...