| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
8 صفحه اکثر افراد، حتی اگر برنامه غذائی کارآمدی هم داشته باشند، قبل از اینکه به وزن دلخواهشان برسند دست از رژیم غذائی برمیدارند یا اگر به وزن دلخواه برسند به احتمال زیاد، بار دیگر چاق خواهند شد. این مسئلهای است که همگان از آن آگاه هستند. ولی... چرا چنین میشود؟ در حالی که خیلی معقول بهنظر نمیرسد! یکی از دلایل اصلی آن، که اغلب نادیده گرفته میشود، این است که برنامههای کاهش وزن (با تصمیم افراد برای کاستن از وزن خود) در درجه اول براساس غذا تنظیم می ...
مقاله با عنوان رژیم لاغری با EFT در فرمت ورد در 8 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: رژیم لاغری با EFT چرا بعضی غذاها آرامبخش هستند چند عامل مهم در بروز این نوع پرخوری خطر رژیمهای غیرمتعادل لاغری علل چاقی بیماری خودکشی نکنید ...