چربی های شکمتان را از بین ببرید

با این کتاب کم حجم , چربی هارا ازبین ببرید با برنامه ای که بهتون میده و سالم بمونید و از زندگی و خوش اندامیتون لذت ببرید نام کتاب :  چربی های شکمتان را از بین ببرید نویسنده :   آرش پورمعزآبادی زبان کتاب :فارسی تعداد صفحه :   11 قالب کتاب : PDF حجم فایل : 261 Kb توضیحات :  چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ‌ترین و در عین حال هشدار دهنده ‌ترین نوع چربی هاست. افزایش دور کمر آقایان بیش از 102 سانتی‌متر و در خانم ها بیشتر از 89 سانتی‌متر ...