تحقیق درباره بررسی نقش ورزش در سلامت روح و جسم از نگاه دین اسلام

فرمت فایل : word ( قابل ویرایش) تعداد صفحات : 23 صفحه           تاثیر ورزش در کاهش افسردگی وحفظ سلامت   روان   این حقیقت برای عموم مردم روشن است که ورزش کردن برای مقابله با بیماریهای جسمی یک روش بسیار مناسب و سودمند است. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که تمرینات بدنی باعث افزایش توانائی های مغز نیز شده و به انسان در معالجه بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب نیز یاری میرساند . در مقاله ای اشاره شده بود که تمرینات بدنی مداوم و روزمره تاثیر بسیاری در معالجه ا ...