مقاله با عنوان باورهای غلط در رژیم غذایی در فرمت ورد در 17 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: باورهای غلط در رژیم غذایی رژیم غذایی ورزشکاران انرژی تولید انرژی عواملی که در انتخاب نوع سوخت ماهیچه ها دخالت دارند شدت فعالیت طول مدت فعالیت سطح آمادگی ورزشکار رژیم غذایی قبل از ورزش مایعات درشت مغذیها و ریز مغذیها کربوهیدراتها نوع کربوهیدرات نحوه مصرف کربو هیدرات پروتئین چربی تقسیم کربوهیدرات در وعده های غذایی چه غذاهایی در فواصل قبل و بعد ا ...