دانلود مقاله نکات درمانی و ایمنی پیچ خوردگی مچ پا

1.    به محض پیچ خوردن ناگهانی پا از ادامه پیاده روی و وزن انداختن بر پای پیچ خورده ممانعت کنید هر چند که در آن لحظه هیچ احساس درد نداشته باشید( چون درد در همان لحظه بروز نمی کند) 2.    در صورت دسترسی فورا یا حتی تا دو روز اول کیسه یخ بر روی موضع که کشیده شده و احتمالا تورم کرده قرار دهید. در نظر داشته باشید که بهتر است کیسه یخ را بصورت آرام روی آن ناحیه حرکت دهید و بیش از ۱۰ دقیقه در هر بار استفاده نباشد . شاید در صورت ورم زیاد در هر ۲ ساغت یکبار لازم باشد استفاده ...

با این برنامه مچ درغگو ها را بگیرید

یک برنامه فوق العاده برای اینکه بدانید ایا سخنانی که می شنوید حقیقت دارند یا نه ؟ این برنامه برای تشخیص سخنان دروغ است و برحسب گردش خون و وضعیت روحی گوینده کار می کند این برنامه مخصوص اندروید نسخه 2.1 به بالا می باشد و پیشنهاد می کنم که این برنامه را از دست ندهید ...

با این برنامه مچ دروغگوها را بگیرید.

با این برنامه مچ درغگو ها را بگیرید یک برنامه فوق العاده برای اینکه بدانید ایا سخنانی که می شنوید حقیقت دارند یا نه ؟ این برنامه برای تشخیص سخنان دروغ است و برحسب گردش خون و وضعیت روحی گوینده کار می کند این برنامه مخصوص اندروید نسخه 2.1 به بالا می باشد و پی ... دریافت فایل ...

تحقیق درباره مچ پـا

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 101   در حدود 14% تمام آسیبهای ورزشی کشیدگی های مچ پا هستند، و این نشانه یک آسیب مچ در طول هر فصل ورزشی از هر 17 ورزشکار است. در ورزشهای پرریسک مثل پریدن و دویدن این آمار بالاتر است تا 25% تمام آسیبهایی که زمان وقوعشان مشخص نیست. (Reid 1992) پیچ خوردگی مچ در پای غالب 4/2 برابر شایع تر است و شیوع تکرار بالایی (%5/73) دارد. (Yeenget al. 1994). مکانیک مفاصل مچ و پا در فصل 9 توصیف شده اند. مفصل مچ سطح مف ...