پارس فایل
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)پارس فایل
مرکز دانلود انواع فایل های دانشجویی و دانش آموزی(تحقیق,پاورپوینت,پروژه,مقاله,فایل فلش و ...)باورهای غلط درباره ورزش بدنسازی
مقاله با عنوان باورهای غلط درباره ورزش بدنسازی در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد: باورهای غلط درباره ورزش بدنسازی اولین عقیده: برنامه دوستتان برای شما نتیجه ای مشابه خواهد داشت. دومین عقیده: نیازی نیست تمرینات پا انجام دهید. سومین عقیده: انجام حرکات بالا برنده ضربان قلب بصورت سبک به مدت یک ساعت، بهترین راه برای سوزاندن چربی در بدن است. چهارمین عقیده: برای ساختن عضله باید مقدار زیادی پروتئین استفاده کنید. پنجمین عقی ...راهنمای کامل شروع بدنسازی
مقاله با عنوان راهنمای کامل شروع بدنسازی در فرمت ورد در 17 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: راهنمای کامل شروع بدنسازی شروع کردن تمرینات قسمتی از بدن تمرینات وزنه ها مجموعه (ست) دفعات (رپ) چگونه می توانید بفهمید که با 100 درصد شدت درحال کار هستید ؟ فرم مناسب سرعت حرکت نفس کشیدن استراحت بین مجموعه ها (ست ها) فاصله بین تمرینات مدت تمرین 10 قاعده اساسی برای افزایش حجم ماهیچه برای همه ست های سنگین ، از وزنه های خالی استفاده کنید از ...تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی
مقاله با عنوان تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد: تعیین و تنظیم اهداف بدنسازی هدف هایتان را روی کاغذ بیاورید به دنبال شریکی برای تمرینات خود باشید مربی خصوصی بگیرید روند پیشرفت خود را پیگیری کنید اهدافتان را متصور بسازید عجله نکنید واقع بین باشید انعطاف پذیر باشید یک روز مرخصی بگیرید به اهدافتان خواهید رسید ...دانلود مقاله برنامه بدنسازی
تصور کنید داشتن بازوهایی قطور و قدرتمند چقدر می تواند به یک بدنساز ابهت بدهد! اگر بازوهایتان پرورش یافته باشند، دیگر همیشه منتظرید تا یک نفر از شما خواهش کند بازوهایتان را ببیند واین لذت بزرگی است. بازوانی توسعه یافته یکی از تعیین کننده ترین عوامل در مسابقات خواهند بود. اولین فیگوری که در مسابقات باید اجرا کنید جفت بازو از جلو است که بسیار در صادر شدن رای نهایی داوران تاثیر دارد. البته نا گفته نماند که تناسب کل بدن از گردن تا مچ ها بسیار حایز اهمیت می باشد. توسعه و رشد همزمان این گروهها است که م ...بررسی اثرات حرکات ایروبیک و بدنسازی بر سلامتی افراد
حرکات ایروبیک و بدنسازی پایه تمام ورزشهاست. رفعت شمس مداح مربی و داور آمادگی جسمانی و ایروبیک و کار با دستگاه (بادی بیلدینگ) در مقاله‌ای به بررسی اثرات حرکات ایروبیک (بدون وزنه) و بدنسازی بر روی سلامتی افراد پرداخته است که به شرح ذیل ارائه می‌شود: ...
کتاب بدنسازی در ۶ هفته
هشدار: هرچه زودتر تمرینات بدنسازی خود را متوقف کنید!آیا می خواهید عضلاتتان درمدت ۶ هفته مثل توپ باد کند؟آیا از این که هر روز بدنسازی کار می کنید و هنوز به نتیجه دلخواه خود نرسیده اید خسته شده اید؟ شما با رازهایی آشنا می شوید که مربیان بدنسازی دوست ندارند که شما آنها را یاد بگیرید. آیا می دانید هورمون های آنابولیک با اسراری خاص آزاد می شوند؟ میان بر های شگفت انگیز بدنسازی را یاد بگیریدتا دیگر مجبور نباشید سالها تمرینات سخت بدنسازی را تحمل کنیدفرمول های حیرت انگیز را ...برنامه اندروید بدنسازی در خانه
مربی بدنسازی را به خانه خود بیارید تمام اصول و حرکات بدنسازی را در تلفن همراه خود داشته باشید. شکم خود را در یک ماه شش تکه کنید ________________________________________ دیگر نیازی نیست هزینه سنگین ماهیانه باشگاه بدهید باشگاه را به خانه بیاورد ________________________________________ موضوعات این برنامه شامل: 1-گرم کردن بدن 2-عضله سازی بدون وزنه 3-حرکاتی برای تقویت عضلات شکم 4-تقویت عضلات شکم و پهلو 5-تقویت و بزرگ کردن عضلات سینه 6-تقویت عضلات پا 7-تقویت عضلات پشت بازو ...دانلود پروژه مدیریت باشگاه بدنسازی به زبان ویژوال بیسیک ۶
امروز پروژه مدیریت باشگاه بدنسازی ر ا برای دانلود قرار داده ایم.این پروژه به زبان برنامه نویسی ویژوال بیسیک ۶ نوشته شده است.این پروژه شامل امکانات زیادی می باشد که عبارتند از : استفاده از شیوه پایگاه داده رابطه ای،افزودن و ویرایش کاربران و افزودن – ویرایش و حذف مدیران،ورود – خروج کاربران از باشگاه،پرداخت شهریه برای باشگاه،گزارش گیری از لیست کاربران باشگاه،گزارش از ورود و خروج کاربران،گزارش ازشهریه های پرداختی،کنترل اعضایی که شهریه پرداخت نکردند،گرفتن پشتیبان از برنامه و بازیاب ...
نرم افزار جامع بدنسازی برای ذخیره اطلاعات و ذخیره ی اطلاعات غذایی و تمرینی و محاسبه ی ضریب BMI
درود ین برنامه در سال ۱۳۹۳ به مدت ۵ ماه نفر زمان کاری نوشته شده است و از فرآیند مهندسی نرم افزار حلزونی&Win-Win در آن استفاده شده است. این برنامه در سیستم عامل های Win 8 و Win 7 و Win10 تست شده است و دارای کمترین اشکال می باشد. لازم به ذکر است برنامه دارای installer است و در هر مسیری که بخواهید نصب می شود. این برنامه ددر محیط VC# نوشته شده است و تنها کد اجرایی آن در دسترس است. یعنی شما آنرا در حالت اجرایی دریافت می دارید. حجم برنامه در حدود 116MB است که به همراه فایل های مربوطه ک ...