دانلود مقاله ورزش و معلولین

    ورزش چیست؟ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه ، لذت بردن ، برای کسب برتری ، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست . تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است . بنابر این پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یک میدان سر پوشیده ورزش است در حالی که پریدن از روی یک چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است. انواع مختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسم ...

دانلود مقاله تاثیر ورزش در پیشگیری از سرطان

    مقدمهورزش، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با بررسی 155 ورزشکار 19 تا 54 ساله، برای سنجش توان دستگاه ایمنی، مقدار پادتن های تولید شده در بدن آنان را در پاسخ به تزریق واکسن آنفلوآنزا ارزیابی کردند. پژوهشگران در این پژوهش، ورزشکاران را بر اساس شدت ورزش، به 3 دسته دارای فعالیت عادی، متوسط و شدید تقسیم کردند. بر پایه این پژوهش که نتایج آن امروز در نهمین کنگره ایمونولوژی و آلرژی ایران مطرح شد، ورزش، مقدار پاسخ دهی دستگاه ایمنی ...

دانلود مقاله درباره ورزش بسکتبال

— زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اما ، از قرن‌ها پیش در میان ساکنان نقاط مختلف قاره آمریکا ، به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رایج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشته‌است . سابقه تاریخی : در کشورایران ، نوعی بازی سنتی و قدیمی در میان گله دارها متداول است که آن را (پاتو ) (PATO) می‌نامند . در این بازی ، دو تیم سوار بر اسب در می‌دانی وسیع به تاخت و تا ...

آشنایی با انواع ورزش

...

دانلود مقاله دوپینگ در ورزش

دوپینگ در ورزش، به استفاده از مواد و داروهایی گفته می‌شود که این داروها نیرو و کارایی انسان را تا حد بالایی افزایش می‌‌دهد، و مصرف آنها توسط سازمانهای مجری و ناظر رقابتهای ورزشی ممنوع شده است . البته این تعریف مشخص می‌کند که مصرف تمام مواد نیرو دهنده نمی‌تواند جزو مصارف دوپینگی به حساب رود، عموما" داروها و مواد دوپینگی، مواردی هستند که سازمانهای اجرا کننده رقابتهای ورزشی مصرف آنها را ممنوع کرده است. پس بدین صورت مصرف مواد و داروهای نیروزای غیرمجاز را می‌‌توا ...

دانلود مقاله ورزش ایروبیک

     ورزش ایروبیک ، ورزش و فعالیتی که بتواند تپش قلب فرد را از راه فعالیت ماهیچه های بدن افزایش دهد. ورزش ایروبیک ، دستگاه تنفسی وقلب را قوی می کند. ورزش ایروبیک ، بسته به هر شخص می تواند مدت طولانی تر و تمرینات سنگین تر انجام شود تا سریعتر به وضعیت مطلوب برسد● ورزش ایروبیک چیست؟ ورزش ایروبیک ، ورزش و فعالیتی که بتواند تپش قلب فرد را از راه فعالیت ماهیچه های بدن افزایش دهد. ورزش ایروبیک ، دستگاه تنفسی وقلب را قوی می کند. ورزش ایروبیک ، بسته به هر شخص می تواند مدت طولانی تر و تمر ...

دانلود پاورپوینت کاربردهای روان شناسی در ورزش - 30 اسلاید

      اگر روان شناسی را علم مطالعه رفتارها و حالت های روانی انسان و سایر موجودات زنده بدانیم و بپذیریم که ورزش یک رفتار است. و طبیعا دارای ابعاد روان شناختی می باشد بنابراین می توانیم روان شناسی ورزشی را: دانش مطالعه ، شناخت و توسعه رفتارها و حالتهای روانی ورزشکاران و سایر افرادی قلمداد کنیم که به نوعی در محیط ورزش درگیر می باشند. برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: ...

1080- پروژه آماده بررسی اثرات ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار- فایل ورد

                نوان   صفحه فصل اول 1 مقدمه 2 بیان مساله  4 فرضیه‌های تحقیق.. 5 اهداف کلی. 5 اهداف جزیی  5 اهمیت و فایده پژوهش 6 تعریف اصلاحات .. 8 تعریف عملیاتی  8 فصل دوم تعاریف سلامت روان .. 11 تاریخچه مختصری بر سلامت روان 12 اصول بهداشت روان 13 انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH). 15 رابطه ورزش با سلامت روان. 15 زنان و فعالیت بدنی . 17 جمعیت مسن و فعالیت بدنی. 18 تعاریف ورزش .. 19 تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال &n ...

دانلود پاورپوینت ارگونومی و ورزش - 50 اسلاید

      نرمش در هنگام استراحت و بین کار سودمند است . ( برای رفع خستگی می توان از حرکات کششی استفاده نمود ) . برای کاهش خستگی چشم باید هر چند مدت یک بار به نقطه ای در فواصل دور نگاه کنید . در هنگام کار با رایانه اگر بدن کشیده باشد و سر بالا نگاه داشته شود و شانه ها آویزان باشد بالا تنه در راحت ترین حالت قرار خواهد گرفت ، چرا که بد نشستن انجام کار را سخت تر کرده و منجر به خستگی ماهیچه ها و ایجاد عوارض می شود . برای به حداقل رساندن فشار بر روی گردن و کمر ، استفاده از گیره های اوراق یا ...

دانلود پاورپوینت ایمنی در ورزش - 29 اسلاید

      Øارزیابی  مناسب داشته باشیم. Ø رشته ورزشی را خوب بشناسیم. Øبرای تشخیص آسیب دیدگی عجله نکنیم. Øجای آسیب دیده را بشناسیم. علایم خاص آن نوع آسیب دیدگی را  بدانیم برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: ...