مکمل های ورزشی و روش های تغذیه ای ورزشکاران

موضوع : مکمل های ورزشی  و روش های تغذیه ای ورزشکاران  (فایل word قابل ویرایش ) فهرست  مطالب مقدمه مکمل هایی که ممکن است تودة عضلانی را افزایش دهند - پروتئین و اسیدهای آمینه - پیکولینات کروم - بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات مکمل هایی که ممکن است سلامت عمومی را بهبود بخشد - گلوتامین مواد غذایی آنتی اکسیدان چرا ورزشکاران غذا می خورند؟ نیازهای غذایی ورزشکاران منابع    مقدمه تعدادی از عوامل فیزیولوژیک، زیست شیمیایی، روان شناختی و تغذیه ای که ممکن است محدود کنندة عملک ...

مقاله توسعه تاریخی روانشناسی ورزشی

این فلسفه که عقل سالم در بدن سالم است، به تمدن یونان و چین باستان باز می گردد. به هر حال، فقط در سالهای اخیر است که دیسیپلینی، که به نام روانشناسی ورزشی مشهود می باشد، به عنوان جزء مهمی از علوم ورزشی، شناخته شده است. روانشناسی ورزشی در دو دهه ی اخیر به شکل معنا داری رشد و توسعه یافته است. توجه و علاقه به این رشته تدریجا رو به افزایش است و گستره ی دانش وابسته به این حوزه آنقدر رشد کرده است که به شاخه های متعددی تقسیم شده است. به مفهوم وسیع کلمه روانشناسی ورزشی در بر گیرنده جنبه های روانشناختی، ...

دانلود پاورپوینت محوطه سازی مکانهای ورزشی

              پاورپوینت محوطه سازی مکانهای ورزشی در 36 اسلاید کامل و قابل ویرایش می باشد.   ...

ترجمه ی صنعت کفش های ورزشی چرم در هند با همراه word و فایل pdf

درود ترجمه ی 9 صفحه از  INFLUENCE OF PRODUCT AND PLACE FACTORS ON CONSUMER BUYING BEHAVIOR INFORMAL FOOTWEAR SECTORProf.Ram MohanInstitute of Management, Christ University, Bangalore.ABSTRACTIndian Leather Industry holds a place of prominence in Indian economy because of its huge potential foreconomic growth, employment generation and export. Footwear Industry is a part of Indian leather Industry. Ithas got its place of prominence in the domestic market as well as exports. This study tires ...

پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی

موضوع : پاسخ های هورمونی نسبت به فعالیت های ورزشی و تمرینات جسمانی   رشته : تربیت بدنی (فیزیولوژی ورزشی )   تعداد صفحات : 20   مقدمه فعالیت ها و تمرینات جسمانی سبب آن می گردد که سطوح برخی از هورمون ها در مقایسه با مقادیر استراحت افزایش یا کاهش پیدا کنند. اگر چه اهمیت فیزیولوژیکی بسیاری از این تغییرات در حال حاضر شناخته نشده؛ این واقعیت که آن ها حتی نسبت به فعالیت های ورزشی عکس العمل نشان می دهند، خود کمال اهمیت را دارد.      فهرست مطالب   مقدمه هورمون ...

آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی

              مقاله با عنوان آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی در فرمت ورد در 13 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: تعریف بهداشت انواع بهداشت : بهداشت ورزشی ، بهداشت روانی ، بهداشت فردی موازین بهداشت ورزشی و پوشاک موازین بهداشت ورزشی و تغذیه آشنایی با اصول تغذیه ورزشی : شناخت گروههای مختلف مواد غذایی و اعمال حیاتی آنها دربدن شناخت عملکرد گروههای غذایی هرم مواد غذایی   جدول راهنمای هرم غذایی اصول تغذیه در ورزشکاران قدرتی پیشنهادات تغذیه‌ای اصول ت ...

آسیب های ورزشی

              مقاله با عنوان آسیب های ورزشی در فرمت ورد در 20 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: آسیبهای ورزشی انواع آسیبهای ورزشی آسیبهای استخوانی آسیبهای مغزی عوامل اصلی صدمات ورزشی شامل علائم این آسیبها عبارتند از بررسی آسیب شناسی یک جراح ارتوپد اشخاصی را که شیوه های درمان پیشگیری چند برنامه دیگر برای جلوگیری از آسیبهای ورزشی عبارتند از: عوامل مربوط به ورزشکار و مربی عوامل محیطی ماهیت ورزش ضرورت آگاهی نسبت به آسیب شناسی ورزشی مدیریت ورزش ورزش و تغذیه سا ...

علم تغذیه ورزشی

              مقاله با عنوان علم تغذیه ورزشی در فرمت ورد در 17 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: علم تغذیه ورزشی هضم شیمی غذا مواد مغذی اصلی کربوهیدراتها چربیها پروتئینها ویتامینها ویتامین A ویتامین 1 B ویتامین 2 B ویتامین 3 B (نیاسین) ویتامین 6 B (پیریدوکسین) ویتامین 7 B (کولین) ویتامین 12 B (سیانوکوبالامین) اسید فولیک بیوتین ویتامین C ویتامین D مواد معدنی تعادل الکترولیتی موادمعدنی مورفولوژیکی (اسکلتی) آهن عناصر Trace جزیی (ریزمغذیها) فیبرهای غذایی آب (مایعات ...

حقوق ورزشی

              مقاله با عنوان حقوق ورزشی در فرمت ورد در 22 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: مقدمه مسؤولیت های قانونی در ورزش موقعیت و مقام ورزش در قانون اساسی تعریف مسؤولیت مفهوم عملیات ورزشی از دیدگاه حقوق جزا تأثیر حقوقی مکان در حوادث ورزشی نقش مقررات ورزشی در مسؤولیت جزایی ورزشکاران نکات قابل توجه حاکمیت ضوابط قانونی بر مقررات ورزشی آیا خودداری از کمک به مصدومین و مجروحین در محیط های ورزشی جرم است ؟ تشدید مجازات خودداری از کمک در ورزش قواعد عمومی ...

حقوق ورزشی

              مقاله با عنوان حقوق ورزشی در فرمت ورد در 32 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد: مقدمه   حقوق ورزشی شناخت حقوق ورزشی تاریخچه مسئولیت های قانونی در ورزش تعریف مسئولیت مفهوم عملیات ورزشی از دیدگاه حقوق جزا نقش مقررات ورزشی درمسئولیت جزایی ورزشکاران قواعد عمومی رعایت نکردن اصول آموزشی موجب مسئولیت قانونی است ( اصل اطمینان از سلامتی ) وظیفه معلم ورزش در آموزش خلاصه نمی شود ایمنی تجهیزات و لوازم عمومی ورزش توصیه های ایمنی برای اماکن ورزشی ب ...